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每天静读一本书

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发表于 2019-7-25 05:22:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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晚上好,亲爱的朋友。今天要给大家解读的书是《精进》。
《精进》

作者:采铜

听水木君为你解读这本书


【一个事实】

每个人身边都一些很牛、很厉害的人,在各自领域游刃有余,做得是风生水起。他们当中,有人凭借天赋,有人依靠时机,但是更多的人靠的是后天的努力。
那么,普通人有没有什么办法,突破生活中的种种瓶颈,也能成为一个在工作和生活里很厉害的人呢?
答案是肯定的,方法总是有的。知乎大神采铜针对这个问题,提出了一个概念叫精进。后来他把这个概念修正扩充,出版了一本书《精进:如何成为一个很厉害的人》,专门解答普通人在自我成长过程中遇到的常见问题。
这本书自2016年面市以来,已经畅销一百多万册,帮助很多普通人变得越来越厉害。2019年6月,《精进》的修订版再次重装出发,全新的修订版内容更加精炼,观点更加鲜明,方法更加接地气。
【一个概念】

那么到底什么的人才是一个很厉害的人呢?作者在书中告诉我们:一个真正厉害的人,不一定就是学富五车的人,而是能够独立思考、有自己的知识体系和方法论的人。
他们通常能够站在超出常人的格局上,善于发现散落在各学科里的实用知识,并把这些知识按照自己的理解合成一个整体。
所以,我们这里说的很厉害,不是说这个人脾气暴躁,谁也不敢招惹他,也不是说他在某个方面有超常的技能,而是说这个人本身就是一种独特的存在,是一种独立精神的代表。
这个世界上,也正是因为有了这种很厉害人的存在,所以才变得如此多姿多彩,才变得有了各种可能。
【三条路径】

好了,现在问题来了,普通人要想成为一个很厉害的人到底该怎么做呢?作者告诉我们可以从怎么对待时间、怎么做出更好的选择和怎么更好的行动,这三条路径入手。
首先,如何对待我们的时间?我们先来听一个小故事:一位年轻人来到智者的身边,他对智者说:“请您告诉我,这个世界上还有公平的事情吗?”
智者微微一笑说:“我不知道你遭遇了什么,这个世界上也的确充斥着大量不公平的事情,但是我可以负责任地告诉你,这个世界上至少有两件事是公平的:第一,每个人生下来都要面临死亡,第二,每个人每天都只有24小时,国王不会比你多1小时,乞丐也不会比你少1小时。”
仔细想想,人生真的就是如此,时间对每个人来说都是公平的,就像黄安有一首歌里唱到:“你有家财万贯,买个太阳不下山?”
无论现实生活中你有多少财富,你能让时间停滞不前吗?当然不能。所以在《精进》这本书中,作者认为,一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。
听到这里,可能有的朋友会说:我也知道时间的重要性,也买了很多时间管理方面的书来看,可是为什么我用那些方法来解决现实中的问题,却不太管用呢?
文学-每天静读一本书(1)


这其实也是大多数人的现实困境,看了很多时间管理的书籍,上了很多时间管理的网课,但是真正落实到现实生活中,发现自己的时间又是一团糟。
这种困境就像作者所说的:“我们原本就是因为快而痛苦,可时间管理却教给我们如何更快。”的确,市面上很多时间管理的书籍和课程,都在教给我们如何提高做事的效率,也就是说如何在最少的时间做更多的事情。
可是,这恰恰是问题的症结所在,因为真正的提高效率,不是在最少的时间做更多的事情,而是选择去做正确的事情,把时间花在值得做的事情上。
作者在书中教给普通人一个更加有效的时间管理方法,也就是一件事情是否值得做、花多少精力去做,主要从两个角度来评估:收益值和半衰期。下面我们分别来看一下这两个概念:
所谓的收益值,其实就是指一件事情无论从情感、心智方面,还是身体、物质方面,都能带给我们身心的收获。
而半衰期,其实是从物理学上迁移过来的一个概念,它本义是指放射性元素中原子核发生衰变所需要的时间,在这里主要是指一件事情能带来的收益随时间衰减的速度。
可以说,半衰期越短,衰变得越快;半衰期越长,衰变得越慢。
其实在现实生活中,很多时候我们往往只关注那些让我们得到及时快乐的事情,而忽略了一件事情是否可以持久地做下去。
咱们就拿玩手游来说,玩手游的快乐是生活中很多事情都不能比的,当我们玩了一局后停下来,这种快感就会迅速消退。所以,有很多人为了寻求玩手游的强烈愉悦感,就会连续不断地一直玩下去。
但是,玩游戏这件事除了让你收获短暂的快感并没有太多其他的收获,结果是你空耗了几个小时,最后也不见得对你的生活有什么改变。所以,玩游戏就是一种高收益指、短半衰期的事情。
好,以此类推,作者告诉我们,在生活和工作中,大多数事情都可以从收益值和半衰期两方面来衡量,我们也可以得到四种组合:
第一种组合:高收益值、长半衰期事件,比如说,学会一种实用的技能,找一位某专业里的专家,进行深度的交流。
第二种组合:高收益值、短半衰期事件,买一件赶时髦的当季衣服,或者放肆地熬夜玩游戏等等。
第三种组合:低收益值、长半衰期事件,比如每天背诵50个单词,去学习一小时围棋,有或者温习以前学过的一个技能。
第四种组合:低收益值、短半衰期事件,漫无目的的在网上闲逛,充当“键盘侠”在网上和人互怼等等。
文学-每天静读一本书(2)


好了,当我们知道了以上的相关概念,我们就可以明白作者在书中介绍的最佳做事原则了,也就是少做高收益值、短半衰期的事情,多做高收益值、长半衰期的事情。
举个例子来说,选择各学科的经典作品,认知研读,哪怕读得很慢。正如意大利著名文学家卡尔维诺所说:“一部经典作品是一本每次重读都好像初读那样带来发现的书。”
经典的确是常读常新的,而且经典的作品都是经过时间和空间淘洗过的,所以经典才能如此有魅力,才非常耐读,才能让人每次重读都能在里面找到新东西。
所以说,当我们认清了时间的不可逆性,就知道该如何对待自己最宝贵的时间了,也就是多做高收益值和长半衰期的事情,不要为了眼前的快乐而浪费生命。
接下来,我们来说一说,如何做出更好的选择?我们还是来听一个有关股神巴菲特和世界首富比尔·盖茨的小故事:大家都知道巴菲特和比尔·盖茨是好朋友,有一次比尔·盖茨有了一个惊奇的发现,那就是他第一次发现巴菲特的日程表几乎是一片空白。
比尔·盖茨对此感到非常奇怪,就问巴菲特是怎么回事?巴菲特回答比尔·盖茨说:我们的生活,必须擅长说“不”,这样就能去做那些真正特别的事情。
这个小故事,其实引出了普通人精进的第二条路径:如何做选择。生活中当你陷入了两难困境,如何做出最佳选择就成为了令人挠头的事。
决策心理学认为,当一个人在面临做选择时,通常会采用“满意原则”,而不是“最优原则”。所谓满意原则,其实就是指一个人会从自己最熟悉的待选项开始逐一进行考察,如果考察到一个满足内心标准的选项,就会采纳这个选项,余下的选项就放弃不用了,而并不是对比所有待选项,然后选出其中最好的。
因此,一个人会不会做出一个最优的选择,跟他所采纳的相关标准有很大的关系。如果内心的标准比较低,那么很快就会找到一个满足标准的选项,而这个选项很可能在所有选项中并不优越;
如果内心的标准比较高,那么就会多比较一些选项,最后选中的那个选项就会更好。举一个简单的例子,假如你现在到了一个陌生的城市,正好到饭点了,准备找一家餐厅吃饭。
现在你把周边的餐厅由远及近依次排序,依次标号为一、二、三、四……如果你心里希望找一家能填饱肚子的餐厅,你也许会马上选第一家餐厅,而对于其他几家都不会考虑。
但是如果你想选一家就餐环境稍微干净一些的餐厅,你也许就会在第一家、第二家和第三家之间做出对比。再往下说,如果你想选一家口味好而且干净的餐厅,你还会对第四家和第五家继续对比下去,直到选出最好的。
可是现实生活中,普通人常常会遇到的困境是两难的困境。比如,一位即将毕业的大学生,他从高一开始就想学自己最喜欢的动画制作专业,可是很无奈,高考的失利让他没有读上心仪的专业,而是去学了营销专业。
他在大二和大三的时候,本专业的课程非常忙碌,但是他还要去动画学院旁听,而且还要忙社团的事情。现在大四要毕业找工作了,感觉自己啥都没有做好,生活是一团糟。
上面这位同学的苦恼,相信很多人都不陌生,甚至很多人正在和这种两难选择斗争,苦苦找不到摆脱两难的方法。
可是作者告诉我们,这种两难选择并不是没有解决的方法,真正要想做出一个好的选择,它的根本出发点是知道内心真正渴望的是什么?
再进一步说,作者认为,我们完全可以跳出非此即彼的思维,找到人生的“第三种选择”。
我们来举个例子,还是那位陷入两难境地的大学生,他的苦恼是因为高考失利而学了自己不喜欢的专业,然后又在自己所学专业和喜欢的专业间疲于奔波。
他认为,自己的专业和想学的专业是有矛盾的,其实这是思维没有打开。就像很多人认为工作和爱好之间有着不可调和的冲突,却没有发现二者之间其实是有关联的。
没有想过第三种选择。我们说你的爱好其实完全可以为你的爱好服务,假如你的爱好是画画,那么你完全可以考虑在平时的工作中用画画表达你的想法,引起领导对你的重视和欣赏,这就是“第三种选择”。
那么,回到那位痛苦的大学生,他完全可以把自己的爱好和本专业结合,可以用动画上的技巧来设计营销文案,可以把产品营销的内容用动画的形式表现出来。
这样既可以满足了自己的爱好,又能不能本专业荒废,这是一举多得。
最后,我们来说一说如何更好的行动?在精进的路上,每个人都有可能遇到一个绊脚石——拖延症。本书对战胜拖延症或者说如何更好的行动,提供了一个非常简单有效的方法:即刻行动。
作者认为“完成比完美更加重要,一件看上去复杂的事,只要开始做了,就会变得越来越容易。”不管怎么样,只要开始就好,“现在”就是最好的时机。而且只要一件事开始做了,你就有机会把它做得更好。
作者在书中就举了一个自己的例子,作者时常会被拖延症折磨,他自己也明白之所以不愿意去行动,就是内心的懒惰、侥幸和恐惧在作怪,在给自己找各种借口,把本来很简单的事情设置了无形的重重障碍。
比如说以前作者接到快递的电话,作者总是告诉快递员先把包裹放在物业那里,然后他总是会拖上好几天才去取。
造成这种情况的主要原因,要么是因为健忘,要么是觉得这种小事事情不值得专门下楼跑一趟,等忙完手头的活儿再去拿也行。
要么就是等作者忙完手头的事情,下楼取件发现物业下班了。就这样一件快递,往往是拖了个好几天,甚至是一星期。
有一次,作者觉得不能再这样下去了,他突然下定决心:既然因为取快递这件事耽误了太多时间,那么就及时把它解决掉吧。
当天作者收到快递电话后,他二话不说,立即停下手头的工作跑到楼下去签收快递。
虽然,这比平常顺路去物业拿包裹相比要浪费时间,也多耗费了一些体力,但是,因为作者的及时行动,让他感到非常的愉快,因为作者再也不用惦记它们了。
这些惹人烦的琐事,在作者的工作记忆中,就可以轻松删除了,不会再占用作者的大脑内存了。
后来,作者把这个及时行动的习惯迁移到生活中。当他一想到要买什么东西,只要确定是生活必需品,就立刻行动,要么打开购物网站,要么去家附近的超市。
要是放在以前,作者一定会先把这些东西写到购物清单上,然后又要拖延个好几天,才去买,有时候甚至把清单都会忘记。
所以您看,如果我们真的能够想到一件事就及时去做,那么同时我们想对应的事情就少了很多,也不要费心思管理这些事情了。
同时,我们的记忆负担也会减轻许多,我们管理生活的成本就会降低。因此,下次只要您想到什么重要的事情,别再犹豫了,真的要及时行动起来。
【一个总结】

《精进:如何成为一个很厉害的人》这本书,给想要变得厉害的普通人指出了实用的路径,也就是在对待时间上要选择长半衰期、高收益值的事情,在选择上不要钻牛角尖,要记得世界不是非黑即白的,还有第三种选择,我们可以把自己的爱好和专业结合起来,让它们形成合力。
最后,我们要想克服拖延症,想克服“思维巨人,行动矮人”的困境,就要及时行动起来。想到一件事,只要是可行的,就马上去做,做了就比没做强,做了就有改善的机会。
其实,平心而论,在这个世界上真正像爱因斯坦等超级厉害的人,毕竟还是少数,大多数人都是普通的人。
我们可能出身普通,天资普通,但是这不是普通人不求上进的理由。一个人他的很多先天东西是不能改变的,但是像思维方式、对待生活和工作的态度,以及如何让自己更好成长,这些都是可以改变的。
《精进》这本书不是写给精英们的消遣书,真的是写给我们普通人的逆袭之书。当我们认真落实里面的科学方法,就一定会看到自己可喜的改变。
就算自己不能一下变成天才人物,那又有什么关系,因为进一步有进一步的欢喜。
所以,普通人的确可以通过这本书,来让自己有机会变得非常厉害,但是前提是你一定不要敷衍自己的生活,要把里面的方法拿去应用。
今天的学习就到这里了。对于这个栏目,如果你有什么建议意见,欢迎搜索关注我的公众号“水木文摘”,在文章的留言区跟我互动。我会挑选最优质的留言,每期送出一本好书。
如果你喜欢今天的这本书,点击下方图片,可以直接购买。晚安!
文学-每天静读一本书(3)


文学-每天静读一本书(4)


作者/才华水木君

水木文摘(mweishijie)原创发布


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