有资源网yoqq.cn
 
 
查看: 79|回复: 0

豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    4 小时前
  • 签到天数: 74 天

    连续签到: 3 天

    [LV.6]常住居民II

    2117

    主题

    2164

    帖子

    4802

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    4802
    发表于 2019-7-24 11:00:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(1)


    豆芽是我们家最喜欢的素菜之一,不光营养丰富,而且代价自制,不管物价再怎么涨,一块钱也还能买到一碗豆芽。冬天喜好用豆芽打暖锅,炎天喜欢和海带一起炒,偶尔也会做凉拌的,但还是爆炒的最受欢迎。
    别看黄豆芽自制,它有健脑、抗疲劳的作用,一点也不比核桃差,经常用脑的小搭档们寻常都应该多买点吃。
    | 豆芽炒海带丝 |

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(2)


    质料
    黄豆芽300克;泡发海带丝100克;
    花生油40克;盐2克;生抽15克;
    大蒜籽3粒;干辣椒5个
    做法
    第一步:先把豆芽洗净,控干水份

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(3)


    第二步:把泡发的海带丝洗净,下锅焯水一分钟,捞起控干水份;大蒜籽去皮洗净切粒;辣椒浸泡3分钟切成小段,扬弃一点辣椒籽。

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(4)


    第三步:起油锅,放入大蒜籽、辣椒爆香。

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(5)


    第四步:放入豆芽爆炒一会。

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(6)


    第五步:放入海带丝,撒入盐炒匀。

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(7)


    第六步:淋入生抽炒匀,即可出锅享用。

    美食-免费yoqq豆芽别再焯水了,照我的方法做,开胃又好吃,上桌就光...yoqq资源(8)




    免责声明:如果陵犯了您的权益,请接洽yoqq资源站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢相助!

    有资源网- 版权声明 1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与有资源网立场无关。
    2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者有资源网享有帖子相关版权。
    3、有资源网管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文。
    4、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者 有资源网的同意。
    有资源网www.yoqq.cn(免费资源网)
    快抖影视网www.yoof.cc(最新在线电影)
    绿帽子站长导航网www.lmz8.com(免费提交站长收录外链)
    回复

    使用道具 举报

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表